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火箭在新赛季可能会出现最多的3个阵容打法:1.常规阵容。也就是由范弗利特+阿门

火箭在新赛季可能会出现最多的3个阵容打法:1.常规阵容。也就是由范弗利特+阿门

火箭在新赛季可能会出现最多的3个阵容打法:1.常规阵容。也就是由范弗利特+阿门+杜兰特+小贾巴里/芬尼史密斯+申京构成的首发阵容,这是一套常规阵容,也比较传统化一点,就是根据球员在各个位置上的身高、技术特点和实力来搭配,可能会用的最多。2.双塔或者三高。让申京打大前锋,把他威力最大化,5号位留给亚当斯,加强防守和篮板,再搭配杜兰特+阿门+范弗利特,可以直接上联防,乌度卡敢在季后赛中对阵勇士这种球队都这么用,更不用说碰上联盟其他球队了,因此下赛季一定会更多的使用,如果亚当斯因伤不打,卡佩拉会顶替上来!3.锋线小阵容。这套阵容由范弗利特/奥科吉+芬尼史密斯+阿门+杜兰特+伊森/小贾巴里组成,会在比赛的拼搏时刻开启,也就是最后的杀手锏,主打防守压迫,快速的攻防转换。以上三种阵容打法,除了第一种是自己最基础的,以不变应万变的阵容,另外两种都是根据对手的短板以及自己的强项来做出的变阵调整,都会在短时间内取得立竿见影的效果。考虑到教练乌度卡的执教特点和用人风格,我觉得他在下赛季可能会更倾向于使用双塔或者锋线小阵容,甚至赛季开始直接就摆上双塔阵容开始新赛季,也就是说,如果火箭在新赛季开始的首发是范弗利特+阿门+杜兰特+申京+亚当斯,请大家不要意外。
尘埃落定!王岚嵚租借到北控,辽宁收获一大笔租借违约金,广州龙狮将焦泊乔送到南京同

尘埃落定!王岚嵚租借到北控,辽宁收获一大笔租借违约金,广州龙狮将焦泊乔送到南京同

尘埃落定!王岚嵚租借到北控,辽宁收获一大笔租借违约金,广州龙狮将焦泊乔送到南京同曦换来北控的陈国豪。涉及4队的三方交易方案结束,说实话,有点替辽宁不值,用郭艾伦换王岚嵚的一年使用权和一笔租借违约金,估计也不多,应该也就几百万吧,多少有点亏,这笔交易里,广州龙狮和北控各取所需,而南京同曦却是最大的赢家,用王岚嵚的租借权换了祝铭震和焦泊乔!
8天倒计时,陈国豪八成要走。北控想留?先掏550万,再哄住张帆廖三宁,一

8天倒计时,陈国豪八成要走。北控想留?先掏550万,再哄住张帆廖三宁,一

8天倒计时,陈国豪八成要走。北控想留?先掏550万,再哄住张帆廖三宁,一群拿顶薪的大哥们立刻堵门:我们也要同档。不掏?广州笑纳,直接开走。张庆鹏每天盯着薪资表,像看烫手山芋:升一枚,炸一队;按兵不动,送掉未来。烧钱保核心还是守工资平衡,这单选题,压根没选项。CBA的规则爽了别人,苦了教练,最后发现输球的不是战术,是算数。
真是“请帅容易送帅难”,宫鲁鸣的去留问题成了热点话题!首先,篮协之所以启用宫鲁

真是“请帅容易送帅难”,宫鲁鸣的去留问题成了热点话题!首先,篮协之所以启用宫鲁

真是“请帅容易送帅难”,宫鲁鸣的去留问题成了热点话题!首先,篮协之所以启用宫鲁鸣,也是颇费了一番心思。因郑薇的执教成绩在哪儿摆着呢:世界杯亚军、亚洲杯和亚运会冠军,让那些WCBA教练望而生畏。没办法,只好请这位功勋老帅出山,并期待他率领女篮在世界杯、奥运会上取得佳绩。然而,亚洲杯的失利让众多球迷对宫导继续执教丧失了信心,在一片质疑声里,篮协的领导们也左右为难!其次,亚洲杯比赛失利的主要原因是没有正确认识自身的定位,宫导没有做到,队员们也没有做到,以至于没有做好充分的应对预案。宫导理应承担主要责任!但是,现在却面临着“请帅容易送帅难”的境地。就这样灰溜溜的下课宫鲁鸣也是不情愿的,毕竟在过去的执教中(不管是男篮还是女篮主帅),都战胜了所有亚洲对手,手捧冠军奖杯而归!这一次,他怎能甘心就此隐退呢?其三,宫导承担责任是一回事儿,而辞去主帅又是另一回事儿。如果宫导不主动请辞,篮协也不好意思罢免,因为当时请他出山也是费了一番纠结的!毕竟,宫鲁鸣的执教曾经有过辉煌的成绩!就看双方如何为女篮大局着想和谋划,统一认识了。#宫鲁鸣的去留难题#
7月25日,广东2025年养老金调整方案细则通知全文公布了,广东2025年养老金

7月25日,广东2025年养老金调整方案细则通知全文公布了,广东2025年养老金

7月25日,广东2025年养老金调整方案细则通知全文公布了,广东2025年养老金上调金额计算公式也出炉了,算算你涨多少钱?根据广东人社厅发布的2025年养老金调整方案,广东上调养老金,7月底前补发,具体四步骤:第一,定额调整28元。这比去年的30元减少了2元。第二,养老金挂钩增加0.54%,这比去年的1.16%下降了0.62个百分点,下降幅度是很明显的。第三,与缴费年限挂钩调整,单价0.8元,缴费年限×0.8元,增加额不足12元的,按12元发放。这比去年有较大变化,去年是分为2个区间,20元以上的单价是更高的,而今年统一了单价,标准也有所下降,工龄不值钱了。第四,倾斜调整不变,年满70周岁不满80周岁加发20元;年满80周岁不满90周岁加发30元;年满90周岁不满100周岁加发60元;年满100周岁及以上加发200元。这个跟去年的标准是一致的,没有变化。总体上,广东的养老金调整方案就是三降低一持平,定额调整、工龄挂钩调整、养老金挂钩调整下降,高龄倾斜调整持平,这体现了对高龄退休人员和中低收入人群的照顾。以一位75岁、缴费年限30年、调整前基本养老金为4000元的退休人员为例,计算养老金上涨金额:2025年上涨金额:定额调整28元;与养老金挂钩调整为4000×0.54%=21.6元;与缴费年限挂钩调整为30×0.8=24元,因24元大于12元,按24元算;高龄倾斜调整20元。总共上涨28+21.6+24+20=93.6元,涨幅2.34%。关注思之想之,及时了解各地养老金调整方案,我会第一时间给大家分享解读。
刘维伟八年培养了十大国手,你知道吗?刘维伟在执教浙江队(5个

刘维伟八年培养了十大国手,你知道吗?刘维伟在执教浙江队(5个

刘维伟八年培养了十大国手,你知道吗?刘维伟在执教浙江队(5个赛季)和青岛队(3个赛季)的八年期间,共培养出10位国手级别球员,具体名单及球员类型如下:十大国手名单一、现役国手(当前国家队主力)1.程帅澎:浙江队核心后卫,场均19.6分,攻防全能。2.余嘉豪:浙江队内线支柱,国家队稳定轮换中锋。3.杨瀚森(现NBA球员):青岛队18岁超新星,菜鸟赛季即压制王哲林,单场31分16板4帽,被誉为“周琦接班人”。4.赵嘉义:青岛队锋线主力,伤愈后场均20分,入选国家队。二、前国手(曾入选国家队)5.吴前:浙江队MVP,单场39分,国家队经验丰富。6.陆文博:浙江队3D前锋,多次入选国家队集训。7.王睿泽:青岛队长,从二轮秀逆袭为国手,单场36分。8.王奕博:浙江队后卫,国家队轮换球员。三、准国手(具备国家队实力)9.段昂君:青岛队新星后卫,菜鸟赛季即扛起攻防,潜力获广泛认可。10.刘泽一:浙江队锋线,技术全面,被视为未来国手热门。刘维伟培养体系的核心特点:1.挖掘潜力新秀:擅于将低顺位球员(如王睿泽)或边缘球员(如赵嘉义)培养为核心,甚至国手。2.快速成才机制:浙江时期5年练出吴前、程帅澎等4名国手;青岛3年培养杨瀚森、段昂君等新星。3.技术全面性:强调球员技术多样性(如杨瀚森的策应、王睿泽的投射),适应国际比赛需求。总结:刘维伟的执教成就不仅在于数量(10大国手),更在于球员成材效率与质量——从二轮秀到国手、18岁新星到核心,其培养体系在CBA独树一帜。可以说:当今CBA本土教练第一人,非刘维伟莫属!
娱乐圈的塑料友谊现在看来都是因为利益才走到一起的当年《年轮》找到了张碧晨

娱乐圈的塑料友谊现在看来都是因为利益才走到一起的当年《年轮》找到了张碧晨

娱乐圈的塑料友谊现在看来都是因为利益才走到一起的当年《年轮》找到了张碧晨,不是因为她唱的有多好,只是因为当时的张碧晨“便宜”十年前,张碧晨新人出道,没什么名气,但正好因为《年轮》这首歌,相辅相成,让大众都知道了她但因为旺仔小乔的一句话,如今要和汪苏泷正面对峙,两人之前一直是朋友相称,关系一直比较不错但现在主张自己是“唯一”的原唱,豁出面子,真有点不把汪苏泷当回儿事了,看来娱乐圈的友谊真的“一文不值”,因为一个网红的一句话,友谊的小船说翻就翻大家说张碧晨和汪苏泷要因为旺仔小乔的一句话争得不可开交吗?
字母哥已经准备启程,直奔休斯顿了,制霸三锋组合呼之欲出。火箭队的签约工作已经结

字母哥已经准备启程,直奔休斯顿了,制霸三锋组合呼之欲出。火箭队的签约工作已经结

字母哥已经准备启程,直奔休斯顿了,制霸三锋组合呼之欲出。火箭队的签约工作已经结束,管理层也很好的把薪资控制在了一奢线下,这也让接下来的操作更灵活,尤其是到了赛季中期,五个可动用的首轮签,加上年轻球员,字母哥驾临休斯顿,绝对不是意淫或者妄想。火箭之所以会是字母哥的下家,只因为杜兰特,试想一下字母哥+杜兰特+阿门的组合,会不会很恐怖?甚至都不输当年的热火三巨头。续约海王,签下饼皇,这都是申京可以交易的信号,而杜兰特想要在职业生涯暮年夺冠,就需要更靠谱的人加入,显然字母哥符合这个标准。反观字母哥,想要夺得第二个总冠军,也需要靠谱的伙伴,死神杜兰特,防守一阵阿门汤普森,想想都让人兴奋。而且,一两个赛季后,杜兰特退役,还有和阿门的基本盘,字母哥没道理拒绝这份诱惑。对于雄鹿而言,火箭也是好的交易对象,年轻球员+优质未来资产,这不就是双赢的交易吗?
全红婵缺席世锦赛,很多人苛责她胖了,却没有人知道,婵宝胖了,不是因为身体发育

全红婵缺席世锦赛,很多人苛责她胖了,却没有人知道,婵宝胖了,不是因为身体发育

全红婵缺席世锦赛,很多人苛责她胖了,却没有人知道,婵宝胖了,不是因为身体发育,更不是贪吃,而是因为伤病的原因,婵宝不得不接受治疗,好好休养,这期间,不能上强度训练,那会长胖不是很正常的吗?等伤病好了,恢复训练了,那不是分分钟瘦回来!希望大家对婵宝多些理解,静待花开,缺席世锦赛是为了更好的回归!
美国命令停火,泰国拒绝眼看泰国和柬埔寨随时可能爆发大规模的战争,美国坐不住了,

美国命令停火,泰国拒绝眼看泰国和柬埔寨随时可能爆发大规模的战争,美国坐不住了,

美国命令停火,泰国拒绝眼看泰国和柬埔寨随时可能爆发大规模的战争,美国坐不住了,在24日,美国国务院敦促双方立即停止敌对行动,实现和平。或许美国认为自己的言论能够让泰国感受到一点压力,但没想到泰国竟然明确拒绝了美国,并表示不需要第三国进行调解,百分之百致力于通过和平方式解决冲突,但柬埔寨必须停止边境暴力行为,双方才能展开对话。显然,泰国的态度很明确,不接受任何一个国家站出来调解,即便是美国也不行。如今,泰国已经杀红眼了,而且他们要求柬埔寨必须主动放下武器向泰国示弱,这样才能谈判。但对于柬埔寨来说,这显然是不现实的,因为他们要面子,而且如果主动向泰国投降,那么接下来执政将承受巨大压力,可能会被推翻政权。所以一方面寻求联合国介入,另外在25日上午召集了多个国家的使节,通报了目前的局势,希望能够得到他们的帮助,但目前来看,收效甚微。因为双方的行动虽然已经扩大至12个地区,但依然在可控范围内,而且双方的冲突本质上是积怨已久的历史矛盾。所以在此时任何一个国家和地区介入不合适。根据泰国代理总理的透露,目前冲突已经导致20多名平民死亡,他强烈谴责将目标瞄准平民地区。所以冲突一定会持续一段时间,短期内无法结束,而且泰国正在使用更多新武器,而柬埔寨只使用一些老旧的苏式装备,防御能力非常弱。这也是柬埔寨为何没有公布伤亡人数的原因,因为这个数字可能非常可怕。
上海媒体人秦天今天发了一篇长文。他表示过往自己很少点评申花球员,但今天是例外。他

上海媒体人秦天今天发了一篇长文。他表示过往自己很少点评申花球员,但今天是例外。他

上海媒体人秦天今天发了一篇长文。他表示过往自己很少点评申花球员,但今天是例外。他要谈下徐皓阳,汪海健,刘诚宇这三位球员。秦天认为徐皓阳和过去相比,少了点灵气。汪海健踢球少了点激情。这两人都曾经被秦天看好,但如今需要加倍努力了。而对于刘诚宇,秦天倒不是特别担心。他还年轻,可塑性还很强。
宗馥莉现身香港!有网友在香港一家咖啡店偶遇宗馥莉,她打扮超级时尚,身边却跟着一

宗馥莉现身香港!有网友在香港一家咖啡店偶遇宗馥莉,她打扮超级时尚,身边却跟着一

宗馥莉现身香港!有网友在香港一家咖啡店偶遇宗馥莉,她打扮超级时尚,身边却跟着一名小女孩。两人点了咖啡后并没有着急离开,宗馥莉一边在放好打包的咖啡,一边跟小女孩聊天,看起来关系不错。在搭电梯的时候,又被拍到有一位男孩跟在宗馥莉身后。一直有谣言说宗馥莉有孩子,不知道是否真,但是宗馥莉这次去香港是难得一见的盛装打扮,脖子和耳朵上都戴了名贵的饰品,衣着也是高奢时尚品,不像在内地时朴素的打扮。
有一说一,火箭休赛期四位新援确实很适配火箭,看看都有谁:第一位:杜兰特!

有一说一,火箭休赛期四位新援确实很适配火箭,看看都有谁:第一位:杜兰特!

有一说一,火箭休赛期四位新援确实很适配火箭,看看都有谁:第一位:杜兰特!36岁,在NBA已经征战了17年,截至常规赛,场均能拿到27.2分7篮板4.4助攻1抢断1.1盖帽,他有着联盟顶级的中投,被人称为“死神”,在勇士时期还拿过两次总冠军呢!阿杜尽管年龄大了,可拿球之后,仍然是联盟里难被防守的球员之一,火箭得到阿杜后,就具备了强打解决问题的能力,他也是一个得分点!第二位:芬尼史密斯!32岁,征战NBA达9年之久,截至常规赛,场均8.3分4.5篮板1.4助攻0.8抢断0.5盖帽,三分命中率为36.2%。签下史密斯,是为了弥补狄龙在侧翼的防守,而且他还有三分能力,虽然不是联盟顶级的3D球员,但是有杜兰特吸引防守,史密斯这个三分点可不容小觑!第三位:卡佩拉!31岁,已经在NBA征战了11年,截至常规赛,场均12分10.5篮板1助攻0.7抢断1.4盖帽。卡佩拉的巅峰是在火箭,当年是哈登身边的“饼王”,转至老鹰后,虽然得分能力有所下降,但护框和篮板能力依然还在,新赛季作为申京的替补,在第二阵容里护住篮筐、抢好篮板,剩下的就交给得分手,卡佩拉是个不错的选择!第四位:奥科吉!26岁,征战NBA7年了,截至常规赛,场均6.3分3篮板1.2助攻0.9抢断0.4盖帽。奥科吉是火箭今年夏天的最后一笔补强,重点在于补强侧翼防守,火箭的几个得分手得分能力都很强,但是防守是个大问题,新赛季火箭的这套阵容,攻强于防!休赛期,火箭完成了侧翼的补强,也增强了得分能力,新赛季的火箭,有望一飞冲天!
毫无疑问,这应该是今年9·3阅兵式上最重磅的主力装备!中国每次举行重大阅兵式,

毫无疑问,这应该是今年9·3阅兵式上最重磅的主力装备!中国每次举行重大阅兵式,

毫无疑问,这应该是今年9·3阅兵式上最重磅的主力装备!中国每次举行重大阅兵式,都会亮相一些新型武器装备,今年9·3阅兵式,空中装备肯定是各种先进的无人机和以歼-20和歼-35为代表的隐身战斗机。至于东风-41洲际弹道导弹,已经多次参加阅兵式,东风-41在2017年前后开始列装,服役已有8年时间,因此外界纷纷认为在今年9·3阅兵式上我国极有可能会展示一款新型洲际弹道导弹。果不其然,最近几天我国一款新型洲际弹道导弹发射车的照片出现在网络上。这款导弹发射车与东风-41的发射车区别很大,明显是为新型洲际弹道导弹配备的,分析人士认为这应该是一款小弹体洲际弹道导弹,可以通过我国发达的高等级公路网络机动部署,战时生存能力和核反击能力非常强。这款导弹发射车此时亮相,看来参加今年9·3阅兵式的可能性是非常大的。而只要是参加阅兵式的武器装备,讲解员都会对其性能进行一个基本的讲解,因此这款新型洲际弹道导弹的实力如何,在阅兵式上我们就可以有一个基本的了解。
阿昺被梅总磨没了脾气,王欣瑜半决赛陷入捷克群娃“围剿”WTA布拉格250

阿昺被梅总磨没了脾气,王欣瑜半决赛陷入捷克群娃“围剿”WTA布拉格250

阿昺被梅总磨没了脾气,王欣瑜半决赛陷入捷克群娃“围剿”WTA布拉格250赛,王欣瑜比赛一波三折,先是因雨暂停,等到王欣瑜以6-3拿下第一盘时又因光线不足中断,将推迟到次日继续。值得一提的是布拉格赛率先决出的另外三强都是捷克本土选手,王欣瑜如能顺利闯入半决赛,将对阵头号种子诺斯科娃。同时这也意味着布拉格四强里王欣瑜将是唯一一个硕果仅存的“外国选手”,看看届时王美人若是能实现对捷克群娃的串烧,那将是多么美妙的一幅画面啊,也不是没有可能哦。吴易昺苦战70分钟,最终两盘不敌大“磨王”梅德韦杰夫,也算是在情理之中。毕竟梅总最擅长硬地,且不说本场发出了11个Ace球,关键是高达76%的一发成功率和93%的一发得分率也太恐怖了。而吴易昺62%的一发得分率就有些不够瞧了。不得不承认至少当下的阿昺面对“磨王”梅总这种级别的硬地高手,实力差距还是比较明显的。对于梅总这种绵里藏针密不透风的防守,阿昺根本打不穿,底线相持也很少得分。不过阿昺虽然输掉本场比赛,他从法网之后仅用4站赛事世界排名便从400位之外打回200位之内,总体还是挺让人欣喜的。只要阿昺保持健康,多打比赛,相信总会不断给我们带来惊喜和突破的。最后说句题外话,不知道是不是刻意要蓄须明志,胡子拉碴的阿昺颜值直线下降,直接就成了一个糙汉。还是希望那个清清爽爽的阿昺早日回归吧。
王梦洁遍身伤痕欲回归家庭,国家队急需培养新的主力自由人,如果因为与波兰女排的一场

王梦洁遍身伤痕欲回归家庭,国家队急需培养新的主力自由人,如果因为与波兰女排的一场

王梦洁遍身伤痕欲回归家庭,国家队急需培养新的主力自由人,如果因为与波兰女排的一场淘汰赛而放弃国家队重点培养了6年的倪非凡的话,那么第四、五局被重点针对而遭拦死的龚翔宇和吴梦洁也得被放弃,重新选人,试问谁来主国家队沉浮?
万万没想到,全球最乱的居然是中国。为什么这么说呢?说白了你看中国周边的国

万万没想到,全球最乱的居然是中国。为什么这么说呢?说白了你看中国周边的国

万万没想到,全球最乱的居然是中国。为什么这么说呢?说白了你看中国周边的国家,远的不说先说俄罗斯,俄罗斯与中国现如今还存在着历史遗留问题,当年作为侵占中国领土最多的国家,其虽说暂时与中国一致反对美国的单边封锁,但其实其很多军队都驻扎在中俄边境就是为了防范中国。其次就是日本,这个民族在历史上多次来骚扰中国,结果都是失败,但就这样在近年来一直在中国的台海问题上插手,挑事,影响中国解放台湾。还有就是朝鲜与巴基斯坦,其两国经常因为边境与周边国家闹矛盾,作为中国的邻国,中国还需要时不时的去援助,比如说当年的抗美援朝战争中,解放军帮助朝鲜抗击美国,在印巴空战中,中国出售给巴基斯坦军事武器。最后就是印度,越南等国家与中国相邻,一直在中国的边境线上摩擦。而相对于美国,其邻居只有墨西哥与加拿大,况且加拿大相当于美国的第五十一州,而墨西哥只有移民和贩毒这些问题。
16分0失误!中国姑娘把WNBA打成了主场她刚把状元克拉克防到怀疑人生,

16分0失误!中国姑娘把WNBA打成了主场她刚把状元克拉克防到怀疑人生,

16分0失误!中国姑娘把WNBA打成了主场她刚把状元克拉克防到怀疑人生,转头就扔进4记三分7月14日打狂热,李月汝11中8,末节留在场上的是她,不是外援。从芝加哥场均9分钟到达拉斯30+分钟,她靠的不是运气,是每天多投200次三分,多抢50个篮板的训练量。飞翼队1胜11负开局,现在7战5胜,转折点就是把她放进首发。禁区卡位像老油条,外线出手像后卫,对手教练赛前喊话:先掐死李月汝。三连败球队低迷,她正负值还是正的,球迷留言:输球不输她。中国球员在WNBA常被说软,她用81%真实命中率把偏见砸碎。下一步目标?她说先带飞翼进季后赛,再把冠军带回亚洲。
罗德里戈的追求者拜仁和利物浦降温了,对罗德里戈的兴趣没有那么大了。皇马要价9

罗德里戈的追求者拜仁和利物浦降温了,对罗德里戈的兴趣没有那么大了。皇马要价9

罗德里戈的追求者拜仁和利物浦降温了,对罗德里戈的兴趣没有那么大了。皇马要价9000万欧元,不过据西媒okdiario的报道,鉴于没有球队提供报价,皇马准备把罗德里戈的要价降到8000万欧元。不知怎么回事,罗德里戈就无人问津了?要是一支球队还好,这么多的球队不问津,或许也是他今年1月以来状态很差导致的吧?最重要的是罗德里戈薪资高,状态不稳,他本人又不太愿意离开皇马,试问其他的球队怎么可能拿钱去赌?维尼修斯是走是留还没有定,要是维尼修斯走,罗德里戈想必是很想留下的,如若维尼修斯留下来,罗德里戈离开的意愿或许会加强。
这个梗,一般人大概看不懂了。

这个梗,一般人大概看不懂了。

这个梗,一般人大概看不懂了。